Patate Douce
La patate douce est un tubercule nutritif et sucré, avec une chair qui peut être orange, blanche ou violette.
La patate douce est un tubercule nutritif et sucré, avec une chair qui peut être orange, blanche ou violette.
Riche en vitamines A, C, et B6, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment des propriétés antioxydantes et une bonne teneur en fibres. Énergétique : Fournit une source de glucides complexes pour un apport d’énergie durable.
Utilisée dans divers plats, elle est un choix énergisant et bénéfique pour la régulation de la glycémie.
