Moringa
Le moringa, souvent appelé arbre de vie,est une plante largement cultivée au Sénégal pour ses feuilles nutritives et ses nombreuses vertus médicinales.
Le moringa, souvent appelé arbre de vie,est une plante largement cultivée au Sénégal pour ses feuilles nutritives et ses nombreuses vertus médicinales.
Reconnu pour sa richesse en vitamines, minéraux et protéines, le moringa est une ressource alimentaire essentielle pour de nombreuses communautés locales.
Les feuilles sont souvent consommées fraîches, en poudre, ou sous forme d’infusions, et sont intégrées dans divers plats traditionnels. En plus de ses propriétés nutritives, le moringa est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé, notamment en tant qu’antioxydant , anti-inflammatoire et stimulant du système immunitaire.
Cultivé de manière durable, le moringa représente une culture précieuse au Sénégal, symbolisant à la fois la richesse naturelle et la tradition de l’agriculture locale.
BIENFAITS :
- Riche en nutriments, vitamines ( A,C,E )
- Antioxydant puissant
- Anti inflammatoires
- Renforce le système immunitaire
- Amélioration la digestion
- Régule le taux de sucre dans le sang
- Soutien à la santé cardiovasculaire
Ces bienfaits font du moringa un super-aliment à intégrer dans une alimentation équilibrée
